Fit版

Fit版是一款专业的健康瘦身运动减肥软件，時刻检测您的静息心率，暖心的数据信息提示，根据各种各样打卡签到专用工具为您全方位纪录身心健康数据信息，为让您更便捷更全方位地把握本身的身心健康数据信息。感兴趣的就来下载一起体验吧！

【Fit版app优势】

训练打卡，健身历程全程跟踪，见证你每天的进步；

有趣成长体系，训练不再枯燥，激励自己获得无穷动力；

Fit现已支持连接至「HealthKit」，根据身体指标，推荐专业健身课程。

【Fit版app特色】

「21天零负担减脂班」真人私教陪伴更好瘦，教你有效练、聪明吃；

「14天细腰马甲线冲刺计划」 挥别赘肉，秀一整个夏天；

「14天英雄腹肌雕刻训练计划」拥有引人膜拜的天神腰腹；

「14天维密美腿速成计划」 专业教练亲授美腿锦囊。

【Fit版app亮点】

1. 减脂：Burpee减脂训练班、HIIT-减脂大作战、Tabata-燃脂联盟、Tabata-瑜伽垫减脂、哑铃全身循环-燃脂。

2. 腹肌：腹肌撕裂者、Tabata-腹肌打造、HIIT-腹部燃脂、核心力量训练、核心进阶减脂。

3. 塑形：手臂纤细塑形、哑铃胸肌塑造、徒手背部塑形、蜜桃臀塑造、弹力带翘臀塑造。

4. 美腿翘臀：蜜桃臀塑造进阶、翘臀养成、HIIT-纤细双腿、臀腿拉伸、瘦腿训练。

5. 瑜伽拉伸：入门瑜伽伸展、轻体减压瑜伽、完全拉伸、晚间助眠伸展、办公室舒压放松。

【Fit版app功能】

根据你的健身目标和基础，适应你的训练日程，100%为你度身定制四周个人专属训练计划；

国家营养师团队，精心打造减脂饮食方案。结合专业运动方案，让你越吃越瘦；

训练后智能反馈，分析训练表现和身体适应度，针对性调整后续计划，确保获得持续效果和快速进步；

释放自身潜能，坚持训练，两周后感受显著变化。

【Fit版app点评】

fit版是一款超级好用的健身减肥软件哦

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