坚持锻炼100天

坚持锻炼100天app根据需要添加计划功能，设定时间跟日期让你在日历上能清楚的看到自己的世界安排。有超多不同的健身体育活动提供各位，你们在这里都可以更好的去分享自己的运动心情，这里有很多不同的运动项目，供学生党和上班族使用的简单、方便、直观的打卡软件。

【坚持锻炼100天软件亮点】

1.合理的健身能有效提高身体素质、工作和生活效率

2.根据个人基本水平设置不同的计划并启动挑战模式，在每日打卡期间记录移动的轨迹、时间和频率

3.查看历史数据进行比较，慢慢添加自己的运动项目，也可以随时查看圈内更多的分享，记录自己的运动心情

【坚持锻炼100天软件使用】

1、多种提醒方式支持每天、每周、每月提醒

2、无限子任务的分解，使得任务的规划更轻松

3、对任务按照时间、状态、优先级、地理位置等维度进行分类，显示清晰直观

4、地图任务将地理位置属性发挥的更好，不会因为不同的时间同一个地点跑两次耽误时间

【坚持锻炼100天软件特色】

1.运动健身软件，设置自己的锻炼计划，坚持每天打卡记录当天的数据

2.设置卡通图案，完成一项任务，可以解锁更多图片，操作模式非常简单

3.添加很多朋友，随时查看朋友圈排名，平台支持分享每日动态，并在圈子里相互交流

【坚持锻炼100天软件功能】

【习惯会友】

已“习惯”会友与趣味相同的人一起参与习惯打卡，可以相互点赞进行评论，点开看到别人努力的过程，自己也会更加努力。

【历程分享】

也可以将自己的习惯历程分享给最亲密的朋友成为你的监督人，也可以将自己每天的打卡心得和体会分享在QQ空间、朋友圈、微博不仅仅激励自己，还能收获更多鼓励哦！

【计划清单】

根据自己的需求编辑制定目标计划，比如每天喝八杯水、减肥、健身、练习瑜伽、跑步、背单词、戒烟、看书、不看手机、睡觉、不玩王者荣耀等，坚持每日打卡,让打卡战胜懒癌,让计划清单跟时间规划更好完成。

【打卡日记】

利用图文形式进行打卡，还能记录自己的心情发布到打卡圈。用日历的形式展示打卡记录，已打卡、漏打卡都一目了然。

【坚持锻炼100天软件点评】

1.更多的体育专家可以在圈内相互交流，分享锻炼时的注意事项

2.全民参与的体育活动可以在线注册，更多的朋友可以制定合理的健身计划，加入更多的活动

3.推出了100天挑战训练模式，它设置了运动项目，包括散步、羽毛球、骑自行车和一些户外和室内活动