嗨瘦

嗨瘦APP是一款运动健身的科学减肥指导服务应用，为你带来科学的运动指导，帮助您根据自身的身体的状况，有效的制定合适的减肥的方式。运动健身加减肥的掌上应用，现代人每天上班生活压力比较大，导致没时间锻炼容易发胖，有了嗨瘦可以让你通过科学的健身减肥方法用琐碎的时间来锻炼减肥，每天抽出一点时间通过嗨瘦让你健康减肥，还你一个完美身材，利用生活中的碎片时间，进行减脂运动，健身塑形。可以根据用户的身体情况，为用户提供多种健康运动方案，获得科学的运动指导，让您的运动效果更好，并为用户记录详细的身体数据，让你可以直观的查看到自己的健身效果，这款APP非常适合需要减肥瘦身的用户，系统会为推荐合适的健身计划，并为您及时通知提醒，让您每天都能准时根据计划安排健身，另外这里还有众多减肥知识内容，包括生活饮食管理以及注意事项等，让用户可以更高效的达到减肥瘦身的目的，拥有理想的身材。

【应用功能】

　　提供每日签到打卡，持续签到七天可以赢取好礼；

　　在动作列表，可以学习科学的健身动作，图片详细演示；

　　记录您的健身数据，个人的体重变化趋势清楚展现；

　　准确记录每天的运动量，并推算出对应的卡路里消耗；

　　拥有丰富的知识文章，收藏之后可以随时查阅内容；

　　根据用户身体状况，为您制定适合您的减肥方式。

【应用特色】

　　精品视频课程在线观看学习，掌握专业的健身动作要领；

　　统计每日的运动量信息，并为您推荐合理的健身建议；

　　根据健身计划及时提醒健身，展示计划内容，提高执行力；

　　各种饮食瘦身食谱精选推荐，让您可以放心的享用健康美食；

　　生成完整的健康报告，可以轻松管理自己的健身情况；

　　提供BMI指数参考，专业的身体状况评价，助力锻炼出完美身材。

【使用说明】

　　下载这款健身APP，然后注册登录账号；

　　填写个人基本身体情况，查看健康评价；

　　参考推荐的健身方案，选择适合自己的方案；

　　开启信息推送就可以及时知道自己健身安排；

　　在健身动作列表中，选择健身动作查看知识介绍。